Para escapar un momento de esta época de aislamiento social, los invito a descubrir este libro cargado de sabiduría con 100 enseñanzas de un monje zen para una vida calmada y feliz. #QuieroLeerEnCasa #QuedateEnCasa #QuedateEnCasaLeyendo
SINOPSIS:
El zen no es un conjunto de ideas que se puedan aprender, sino esencialmente una experiencia que precisa ser vivida. Y esa es la propuesta de este pequeño tesoro: pequeños cambios en el día a día que nos permitirán conocer la clase de serenidad y alegría que creíamos reservadas a unos pocos escogidos. A través de propuestas prácticas y radicalmente simples, el venerado maestro zen Shunmyo Masuno, conocido en todo el mundo por sus jardines espirituales, reúne siglos de sabiduría en cien lecciones, una por día, que iluminan lo extraordinario en lo cotidiano.
En el trabajo y en el hogar, en las relaciones con uno mismo y con los demás, hábitos tan poco exigentes como dejar los zapatos bien alineados, unir las manos cuando nos asalta la ira o la inquietud, crear un pequeño jardín en el balcón u ordenar el escritorio al concluir la jornada provocarán grandes cambios en la mente y el corazón.
Un manual elegante y minimalista, creado por uno de los grandes maestros de nuestro tiempo, para iluminar con la magia del zen el ajetreo de la vida moderna.
INTENTA HACER UN CAMBIO SUTIL EN TUS HÁBITOS:
1- RESÉRVATE TIEMPO PARA EL VACÍO (Primero, obsérvate a ti mismo)
2- DESPIÉRTATE QUINCE MINUTOS ANTES (Receta para cuando no queda espacio en tu corazón)
3- DISFRUTA DEL AIRE MATUTINO (En ello reside el secreto del monje para una larga vida)
4- DEJA LOS ZAPATOS BIEN PUESTOS CUANDO TE LOS QUITES (Este gesto embellecerá tu vida)
5- DESHAZTE DE LO QUE NO NECESITA (Eso renovará tu mente)
6- ORGANIZA TU MESA DE TRABAJO (Limpiar agudiza la mente)
7- PREPARA UNA DELICIOSA TAZA DE CAFÉ (La felicidad que surge de tomarnos nuestro tiempo)
8- PONTE A ESCRIBIR, Y PONTE CON GANAS (Tu verdadero yo se deja entrever en tu letra manuscrita)
9- INTENTA ELEVAR EL TONO DE VOZ (Es una manera de motivarte a ti mismo)
10- NO DESCUIDES TUS COMIDAS (Procura que tus comidas se centren en el acto de comer)
Vista previa del libro: click aquí
FICHA DEL LIBRO:
Título: El arte de vivir con sencillez
Subtítulo: 100 enseñanzas de un monje zen para una vida calmada y feliz
Autor: Shunmyo Masuno
Sello: Urano
ISBN: 978-84-16720-76-7
Publicación: 01/10/2019
Formato: Rústica con solapas
Tamaño: 128 x 177
Páginas: 224
Colección: Crecimiento personal
Temas: Crecimiento Personal, Felicidad, Meditación, Zen
CONOCIENDO AL AUTOR:
Shunmyo Masuno es un moderno sacerdote zen y premiado paisajista, que lleva desde 1984 transmitiendo la esencia del budismo zen en el diseño de jardines.
Dirige el templo Kenkoh-ji, uno de los más antiguos de Japón, y es profesor de diseño medioambiental en la escuela de arte Tama de Tokio.
También ha impartido clases en algunas de las universidades más importantes del mundo, incluidas Harvard, Cornell y Brown.
“El arte de vivir con sencillez” es un éxito de ventas internacional que ha cosechado el aplauso del público y la crítica.
VÉASE ADEMÁS:
EDICIONES URANO ARGENTINA
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SINOPSIS:
El zen no es un conjunto de ideas que se puedan aprender, sino esencialmente una experiencia que precisa ser vivida. Y esa es la propuesta de este pequeño tesoro: pequeños cambios en el día a día que nos permitirán conocer la clase de serenidad y alegría que creíamos reservadas a unos pocos escogidos. A través de propuestas prácticas y radicalmente simples, el venerado maestro zen Shunmyo Masuno, conocido en todo el mundo por sus jardines espirituales, reúne siglos de sabiduría en cien lecciones, una por día, que iluminan lo extraordinario en lo cotidiano.
En el trabajo y en el hogar, en las relaciones con uno mismo y con los demás, hábitos tan poco exigentes como dejar los zapatos bien alineados, unir las manos cuando nos asalta la ira o la inquietud, crear un pequeño jardín en el balcón u ordenar el escritorio al concluir la jornada provocarán grandes cambios en la mente y el corazón.
Un manual elegante y minimalista, creado por uno de los grandes maestros de nuestro tiempo, para iluminar con la magia del zen el ajetreo de la vida moderna.
«Mantén este libro a tu lado y, cada vez que te asalten la ansiedad o la preocupación, recurre a estas páginas. Las respuestas que buscas están aquí dentro.»
Shunmyo Masuno
INTENTA HACER UN CAMBIO SUTIL EN TUS HÁBITOS:
1- RESÉRVATE TIEMPO PARA EL VACÍO (Primero, obsérvate a ti mismo)
2- DESPIÉRTATE QUINCE MINUTOS ANTES (Receta para cuando no queda espacio en tu corazón)
3- DISFRUTA DEL AIRE MATUTINO (En ello reside el secreto del monje para una larga vida)
4- DEJA LOS ZAPATOS BIEN PUESTOS CUANDO TE LOS QUITES (Este gesto embellecerá tu vida)
5- DESHAZTE DE LO QUE NO NECESITA (Eso renovará tu mente)
6- ORGANIZA TU MESA DE TRABAJO (Limpiar agudiza la mente)
7- PREPARA UNA DELICIOSA TAZA DE CAFÉ (La felicidad que surge de tomarnos nuestro tiempo)
8- PONTE A ESCRIBIR, Y PONTE CON GANAS (Tu verdadero yo se deja entrever en tu letra manuscrita)
9- INTENTA ELEVAR EL TONO DE VOZ (Es una manera de motivarte a ti mismo)
10- NO DESCUIDES TUS COMIDAS (Procura que tus comidas se centren en el acto de comer)
Vista previa del libro: click aquí
FICHA DEL LIBRO:
Subtítulo: 100 enseñanzas de un monje zen para una vida calmada y feliz
Autor: Shunmyo Masuno
Sello: Urano
ISBN: 978-84-16720-76-7
Publicación: 01/10/2019
Formato: Rústica con solapas
Tamaño: 128 x 177
Páginas: 224
Colección: Crecimiento personal
Temas: Crecimiento Personal, Felicidad, Meditación, Zen
CONOCIENDO AL AUTOR:
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| Retrato: Jonathan Wong. Fotos: Shunmyo Masuno |
Shunmyo Masuno es un moderno sacerdote zen y premiado paisajista, que lleva desde 1984 transmitiendo la esencia del budismo zen en el diseño de jardines.
Dirige el templo Kenkoh-ji, uno de los más antiguos de Japón, y es profesor de diseño medioambiental en la escuela de arte Tama de Tokio.
También ha impartido clases en algunas de las universidades más importantes del mundo, incluidas Harvard, Cornell y Brown.
“El arte de vivir con sencillez” es un éxito de ventas internacional que ha cosechado el aplauso del público y la crítica.
VÉASE ADEMÁS:
EDICIONES URANO ARGENTINA
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