Libro, juego y autoconocimiento se combinan en una propuesta diferente creada por Delfina Linck. En Constelar, jugar, sanar, la autora invita a explorar emociones, experiencias y aprendizajes a través de una herramienta que une lectura, reflexión y participación. Conversamos con ella sobre el origen de este método, el papel del juego en los procesos emocionales y las claves de una obra que busca acercar nuevas formas de comprender lo que sentimos.
Un libro para leer, jugar y reflexionar
¿Qué ocurre cuando un libro deja de ser solamente una lectura y se convierte en una experiencia compartida?
Esa es la propuesta de Constelar, jugar, sanar (Kepler, Ediciones Urano), la obra de Delfina Linck que combina reflexión, autoconocimiento y un juego colaborativo diseñado para explorar emociones, historias personales y nuevas formas de mirar la vida.
A través de un recorrido que une experiencia terapéutica, aprendizaje y participación, la autora invita a los lectores a descubrir cómo el juego puede transformarse en una herramienta para comprender aquello que sentimos.
Cuando la lectura se transforma en juego
Constelar, jugar, sanar incluye un juego colaborativo pensado para ser compartido entre dos y seis personas, convirtiendo la lectura en una experiencia participativa.
La dinámica gira en torno a un tablero que representa el recorrido de la vida y el universo, acompañado por un dado, fichas y dos mazos de cartas: uno vinculado al abandono y otro a la abundancia. A través de la combinación entre azar, reflexión y participación grupal, los jugadores exploran distintas situaciones, emociones y aprendizajes.
Las cartas de abandono y abundancia contienen palabras, conceptos e imágenes que acompañan el recorrido de los participantes a lo largo del juego. El objetivo es reflexionar sobre cómo nos posicionamos frente a los acontecimientos de nuestra historia y cómo esas elecciones influyen en nuestras experiencias emocionales.
La propuesta transforma conceptos que suelen parecer abstractos en experiencias concretas, compartidas y vivenciales. En tiempos donde las herramientas participativas ganan cada vez más espacio en ámbitos educativos, culturales y terapéuticos, esta combinación de libro y juego aporta una mirada innovadora sobre el desarrollo personal.
Incluso puede convertirse en una opción interesante para bibliotecas públicas, populares, comunitarias o especializadas que buscan incorporar materiales vinculados al bienestar emocional, la psicología, el desarrollo humano o las dinámicas grupales.
Una experiencia nacida de años de búsqueda
El libro recorre el proceso personal y profesional que la llevó a desarrollar este método, compartiendo herramientas, reflexiones y experiencias que buscan ayudar a identificar aquellas emociones que muchas veces condicionan nuestras decisiones sin que lleguemos a reconocerlas plenamente.
Para conocer más sobre el origen de esta propuesta, conversamos con su autora:
El juego como puerta de entrada a las emociones
- Constelar, jugar, sanar propone abordar las emociones desde el juego. ¿Cómo nació la idea de transformar herramientas terapéuticas en una experiencia lúdica y participativa?
- En Constelar, jugar, sanar propongo abordar las emociones desde el juego porque es una forma sencilla y accesible de registrar, a través de la práctica, cómo ha influido en nuestra historia la actitud que pusimos ante cada evento. Todo lo lúdico ayuda a fijar y comprender más fácilmente. En este caso, a través de la experiencia, la vivencia de cómo nuestras emociones han dependido de dónde nos hemos ubicado o parado frente a los acontecimientos.
Se trata de darle la debida importancia a la actitud en nuestra historia. Jugando, se graba mejor y, haciéndolo con otros, uno se abre, se da a conocer, comparte y, a la vez, experimenta cómo a todos nos pasa lo mismo de formas diferentes. Lo considero positivo en todos los niveles: emocional, espiritual, relacional y también grupal o social.
- Hay emociones que muchas veces nos frenan sin que lo notemos. ¿Cuáles son las más frecuentes que encontrás en las personas que acompañás en consulta?
- Por supuesto, hay emociones que nos frenan sin que nos demos cuenta. Las que más se registran en las consultas son la ansiedad, los temores, la angustia y la tristeza.
Todas estas emociones se relacionan con la sensación de abandono y casi siempre vienen acompañadas de enojo -ira o furia cuando es más intenso-, aunque este suele aparecer después, ya que en general tiende a ser negado.
- El proyecto combina libro, cartas y dinámicas de juego. ¿Qué aporta el componente lúdico al proceso de autoconocimiento y sanación emocional?
- El componente lúdico permite un entrenamiento participativo y colaborativo, donde el azar que aporta el dado permite que uno se sumerja, sin resistencias ni padecimientos, para explorar junto a otros -que también acompañan jugando- los aprendizajes que la vida nos ofreció y que quizás no hemos podido terminar de incorporar por nuestra cuenta.
Abandono, abundancia y aprendizaje
- Tu recorrido profesional reúne economía, psicología, mediación y terapias sistémicas. ¿De qué manera dialogan todas esas disciplinas en la creación de este método?
- Mi recorrido académico y profesional me permitió conocer distintos mundos y diferentes miradas sobre lo humano. A partir de esa riqueza y variedad de aprendizajes fui llegando a una síntesis.
En todos los ámbitos podemos encontrar individuos, familias, empresas y organizaciones de todo tipo que dan testimonio de éxitos y fracasos. Invariablemente, el éxito se relaciona con la abundancia y el fracaso con el abandono.
- En la contratapa mencionás dos fuerzas clave: el abandono y la abundancia. ¿Por qué elegiste trabajar especialmente sobre esas dinámicas y qué impacto tienen en la vida cotidiana?
- Elegí el abandono y la abundancia como conceptos abarcadores que, a mi entender, funcionan como territorios emocionales y espirituales.
Ante cualquier acontecimiento de la vida, nosotros podemos elegir conscientemente dónde ubicarnos, aunque muchas veces el impacto es tan fuerte que caemos inconscientemente en el abandono y quedamos atrapados como víctimas frente a victimarios reales o imaginarios.
Solo creando conciencia de dónde nos paramos podemos elegir hacerlo desde la abundancia.
Una primera aproximación a las constelaciones familiares
- Muchas personas sienten curiosidad por las constelaciones familiares, aunque también existen prejuicios o desconocimiento sobre el tema. ¿Qué te gustaría que comprendiera alguien que se acerca por primera vez a este universo a través de tu libro?
- A quien se acerque por primera vez a las constelaciones a través de mi libro, le propongo compartir mi recorrido vital y cómo las constelaciones me han servido no solo para adquirir orden y comprensión, sino también para alcanzar un gran logro: ser feliz.
Ficha del libro
Subtítulo: Una guía para identificar las emociones que nos frenan
Autora: Delfina Linck
Sello: Kepler
Formato: Caja + naipes + cuadernillo
Páginas: 144
ISBN: 978-631-6707-13-0
Temática: Autoayuda y desarrollo personal
Sobre la autora
Delfina Linck es economista, psicóloga (UBA) y politóloga (USAL). Se desempeñó como docente especializada en negociación, mediación y resolución de conflictos, además de trabajar como consultora en ámbitos públicos, privados y del tercer sector.
Es terapeuta sistémica, biodecodificadora y consteladora certificada por el Centro Bert Hellinger de Argentina. También es autora de cuentos, novelas y obras vinculadas a la economía, la ciencia política y la mediación.
Delfina Linck en Instagram: linckfina
Un libro para quienes sienten que hay algo más por comprender
La gran fortaleza de Constelar, jugar, sanar radica en su capacidad para acercar temas complejos a través de una propuesta accesible, participativa y diferente.
Ya sea por interés en las emociones, el desarrollo personal, las constelaciones familiares o simplemente por curiosidad ante una experiencia innovadora que combina lectura y juego, esta obra ofrece una puerta de entrada original para explorar nuevas formas de comprendernos.
Y ahora queremos saber tu opinión:
¿Creés que el juego puede convertirse en una herramienta válida para trabajar las emociones?
¿Te animarías a participar de una experiencia como esta?
Te leemos en los comentarios.
Si te gustó esta entrevista, compartila en tus redes sociales y seguí a Soy Bibliotecario en Facebook, Instagram (@soybibliotecario), X (@sbibliotecario) y LinkedIn para descubrir más libros, entrevistas y recursos vinculados al mundo de la lectura, las bibliotecas y el conocimiento.
Comentarios
Publicar un comentario